La Sabiduría Zen y la Mente de Mono: Historias para Descubrir el Poder Natural de tu Mente y Vivir con Plenitud, Alegría y Sabiduría (Historias Zen Para Vivir Mejor) (Spanish Edition)

Si sientes que tu mente no para y que siempre está saltando de una preocupación a otra. Si anhelas encontrar la paz interior y la claridad que te permitan vivir con plenitud, alegría y sabiduría...

Este libro es para ti.

La Sabiduría Zen y la Mente de Mono te ayudará a comprender cómo unificar tu ser Interior, calmar tu mente sin necesidad de fármacos y Vivir Feliz, Aquí y Ahora.

Todos hemos sentido ese torbellino de pensamientos, estrés y ansiedad que nos roban la paz, afectan nuestra concentración y nos impiden disfrutar plenamente del momento presente. ¿Pero sabes qué? No tiene que ser así; podemos cambiarlo para vivir mejor.

Los antiguos Maestros del Budismo Zen se dieron cuenta de que existe una energía muy poderosa e inquieta en nuestras mentes, que nos impide descansar y concentrarnos y la llamaron la Mente de Mono . Con su profunda capacidad de observación, descubrieron cómo transformar esa energía dispersa en una gran fuente de sabiduría, alegría y auténtico desarrollo personal. Para transmitir con claridad lo que encontraron y ayudarnos a manejar esta energía, crearon cuentos y fábulas sencillas, de gran valor, para aprender a cultivar nuestro ser interior.

Ha llegado el momento de recibir el mensaje de estos grandes maestros, abrazar tu Mente de Mono y unificarte con ella para vivir una vida plena.

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También disponible en Inglés, Francés, Italiano y Alemán.
Haz clic en el autor, Oeset Drakir , para ver las versiones.
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Este libro, bellamente ilustrado a todo color , te invita a un viaje de transformación interior a través de estas fábulas Zen, cuidadosamente escogidas para analizar las múltiples facetas de la Mente de Mono. Acompaña a un joven viajero en su búsqueda de la iluminación y descubre, a través de estas historias, las enseñanzas que te permitirán:

Calmar la ansiedad y el estrés para encontrar una calma mental duradera. Superar el insomnio y aprender técnicas de respiración para dormir bien naturalmente. Mejorar tu comunicación y resolver problemas de relaciones construyendo vínculos saludables. Aumentar tu concentración y superar la mente dispersa para mejorar la atención. Comprender y Abrazar tu Mente de Mono para que se convierta en tu más sabia y fiel aliada. Transformar tus hábitos irreflexivos en hábitos de conciencia plena para cultivar la serenidad. Vivir plenamente el Aquí y el Ahora y disfrutar la alegría de las cosas simples. Liberarte de las preocupaciones y usar cada situación como una oportunidad para crecer, soltar rencores y apreciar el valor de tu verdadera esencia.
En cada fábula encontrarás reflexiones que te motivarán a integrar estas enseñanzas atemporales en tu vida diaria y te ayudarán a crear nuevos patrones de pensamiento y acción más compasivos.

Prepárate para disfrutar de una vida más feliz, con menos estrés y para tener una mente más clara y armónica con tu entorno. Deja de buscar pastillas para dormir o soluciones rápidas; descubre un tratamiento natural para la ansiedad y el insomnio a través de la sabiduría Zen.

No esperes más para comenzar el viaje más importante de tu vida: el viaje hacia la integración de todo tu ser, hacia la paz interior, la transformación de tus hábitos irreflexivos y hacia el pleno desarrollo de tu potencial como ser humano.

¡Llévate este libro hoy y descubre cómo Abrazar tu Mente de Mono y Vivir más Feliz Aquí y Ahora!

Disponible en: Kindle, Tapa Blanda, Tapa Dura y Audiolibro . Te invitamos a leer o escuchar las muestras.

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